2020.7.22 UP

オンラインレッスンの予約サイトができました。これから、レッスンを充実させていきます。どうぞよろしくお願いします→コチラ。

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ヨガジェネレーション主催『フェイシャルヨガ/顔ヨガ 指導者養成講座』

現在、1000人を超える卒業生が、全国〜海外で活躍中です！あなたも顔ヨガを広めてみませんか？指導目的ではなく、ご自身のための受講も歓迎です。お申し込みはお早めにどうぞ。

※今後の開催日程一覧はコチラから。

※お問い合わせ、お申し込みはyogagenerationまで。

リラヨガインスティテュートにて、ヨガの入門クラス担当しています。

ヨガ哲学のお話をやさしく解説しながら、アーサナ(ポーズ)を通じて、そのエッセンスが味わえるようなクラスです。初めての方も、ぜひどうぞ。

・毎週火曜日 10:00〜11:30 

＠リラヨガインスティテュート 学芸大学駅すぐ

※詳細、お申し込みはコチラから。

豪華客船「ぱしふぃっくびいなす」のアジアクルーズ(1/16〜2/17)、船内での「ヨガ教室」と「顔ヨガ講座」を担当させて頂きました。ご参加の皆様、ありがとうございました。

ナチュラルな美養品でおなじみの「あきゅらいず」にて、顔ヨガの動画をご紹介させて頂いています。(クリックするとご覧になれます。)

毎月新しいポーズがUPされますので、宜しければ、「あきゅらいず美容生活チャンネル」のご登録もお願いします。

あきゅらいず会報誌「すふふ24号」で、「秋〜たるみ＆二重アゴ解消」「冬〜血行促進＆表情筋を豊かに」という２つのテーマで、顔ヨガをご紹介させて頂きました。2年間に渡っての掲載、ありがとうございました。

雑誌「ku:nel クウネル(7月号)」マガジンハウス刊、

特集「まだ間に合う素肌のための特訓」で顔ヨガを紹介させて頂きました。

オルビス化粧品の情報カタログ「hinami 1月号」の中で、

「素敵な表情のために、すぐできること」と題して、

フェイシャルヨガを紹介させて頂きました。

「大人のおしゃれ手帖/11月号」(宝島社)の中で、「朝のごきげん習慣」にオススメの顔ヨガを、紹介させて頂きました。

30代40代からの女性のための美容マガジン「つやプラ」(旧「LAR」)にて、顔ヨガのコラムを執筆いたしました。是非ご覧になって「顔ヨガ」にトライしてみて下さい。

8/9  『“夏疲れ”むくみ顔がスッキリ！寝付きも良くなる顔ヨガ』

8/5  『冷え&ムクミを解消！表情筋を鍛える“アメとムチ”の顔ヨガ』

5/18『朝の目覚めに◎！ベッドでできる［おはようニッコリ］ポーズ』

5/10『写真写り断然UP！顎のラインすっきり&笑顔に自信の顔ヨガ』

3/23『正しい「呼吸」できている？簡単チェックと舌を鍛える顔ヨガ』

3/15『10秒で上向き顔！顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ』

2/16『口ポカンになってない？「チューください」のポーズ』

2/9 『鏡がタイムマシーンに！ 自分の「10年後の顔」チェック法』

2019年3/21〜24タイの聖地パーイにて行われるヨガフェスティバルで、フェイシャルヨガクラスを担当させて頂きました。次回の開催は3年後の予定とのこと！

＠Pai Treehouse Resort  パイツリーハウスリゾート

※ 詳細はコチラ

篠原もとこ監修のムック本、『みるみる顔すっきり！温圧サウナマスク』(宝島社)は、完売いたしました。ありがとうございました！